Back to top

Персональный тренер

В разнообразии фитнеса не мудрено потеряться – ведь направленность программ может быть любой: спортивной, оздоровительной или кондиционной. Разобраться во всем богатстве возможностей этого популярного вида физической активности, подборе оптимальных упражнений и персональных тренировках – поможет фитнес-тренер.

Записаться на занятия к личному инструктору можно в залах Flex Gym. Сертифицированные тренеры наших фитнес-клубов в Омске являются специалистами по:

Персональный тренер в Омске_1
Персональный тренер в Омске_3
  • фигуры;
  • мышечной массы;
  • на жиросжигание;
  • тренировкам;
  • после травм;
  • гимнастике;
  • и составлению планов питания;
  • йоге;
  • развитию детей и многому другому.

Среди инструкторов – победители и призеры российских, мировых и европейских первенств, мастера спорта и КМС, специалисты по восточным единоборствам с солидным тренерским стажем. Персональная тренировка в фитнес-клубе – доступна для любого уровня подготовки, от новичка до профессионала. Также мы активно работаем с детьми. В центрах Flex Gym можно выбрать услуги персонального тренера для ребенка.

Персональный тренер в Омске_2

Отзывы об инструкторах наших спортивных центров – только положительные. Вы можете сами убедиться в качестве работы тренеров фитнес-центра, посетив пробное гостевое занятие в любом из наших 6 залов в Омске – надо только предварительно записаться. Кроме этого, к вашим услугам все необходимое для тренировок: раздевалки, душевая, сауна, тренажерный зал, кардиозона.

Цены на занятия с персональным тренером в центрах Flex Gym – одна из самых низких в Омске. А с учетом возможности покупки абонемента со скидкой на сайте – условия превращаются в практически идеальные.

Разнообразие программ и акций, опытные персональные тренеры тренажерного зала, удобное время работы центров – позволят всегда выбрать подходящий день и место для посещения Flex Gym.

Полтанов МаксимПолтанов Максим
X Полтанов Максим

Полтанов Максим

Персональный тренер.Инструктор зала групповых программ.

КМС по бодибилдингу.Вице-чемпион УРФО по бодибилдингу.

Абсолютный чемпион Свердловской области по бодибилдингу.

Коррекция фигуры и восстановление после травм.

Рощупкин ДмитрийРощупкин Дмитрий
X Рощупкин Дмитрий

Рощупкин Дмитрий

Мастер-тренер по снижению веса.

Специалист по гармоничному развитию тела и максимизации его возможностей.Специалист в области здорового питания.

Приоритетные направления:стретчинг, силовая гимнастика, calisthenics,йога.

Тренерский стаж более 7 лет.

Гусев ЕвгенийГусев Евгений
X Гусев Евгений

Гусев Евгений

Инструктор тренажерного зала.

Сертифицированный тренер Федерации фитнеса и бодибилдинга по Омской области.

Персональный тренинг,индивидуальный подход к составлению тренировочных программ.

Составление планов питания.Работа с нарушением двигательной активности и ССС.

Попова Анастасия Попова Анастасия
X Попова Анастасия

Попова Анастасия

Персональный тренер. Тренер групповых программ.

Сертифицированный инструктор «Pilates Institut Greece!!!» .Инструктор групповых программ: ABL, Hot Iron, Тайбо, Cross Fit, Pilates. Специалист в области психокоррекций пищевого поведения. Тренерский стаж 5 лет .

Шайбеков ВладиславШайбеков Владислав
X Шайбеков Владислав

Шайбеков Владислав

Персональный тренер.

МС России по пауэрлифтингу.Неоднократный победитель России по пауэрлифтингу и жиму лежа (IPF).Победитель Первенства Мира по жиму лежа.Бронзовый призер Первенства Мира.Двухкратный серебряный призер Первенства Европы.

Наращивание мышечной массы.Коррекция фигуры.Разработка индивидуальных планов питания и программ тренировок.

Литасов РоманЛитасов Роман
X Литасов Роман

Литасов Роман

Инструктор тренажерного зала.Персональный тренер.

Мастер спорта по жиму лежа.

Специалист по коррекции фигуры мужчин и женщин.

Специалист по восточным единоборствам.

Алашков АртемАлашков Артем
X Алашков Артем

Алашков Артем

Инструктор тренажерного зала.Персональный тренер.

Образование:СибГУФК,магистр.

Направления деятельности:коррекция фигуры,снижение веса,создание атлетического телосложения,развитие физических качеств,составление программ тренировок, питания, физическое развитие детей любого возраста,подготовка абитуриентов по физической подготовке.Индивидуальный подход с учетом возраста,пола потребностей.

Муценко АнтонМуценко Антон
X Муценко Антон

Муценко Антон

Инструктор тренажерного зала.Персональный тренер.

Сертифицированный инструктор тренажерного зала.Выступающий спортсмен по бодибилдингу.

Образование:Первая Школа Фитнеса.ФББО.

Специалист по коррекции фигуры,функциональному и плоскостному тренингу.

Богомолов ЕгорБогомолов Егор
X Богомолов Егор

Богомолов Егор

Инструктор тренажерного зала.Персональный тренер.

Сертифицированный тренер.КМС по пауэрлифтингу.КМС по жиму штанги лежа.

Прошел обучение в Первой Школе Фитнеса.ФББО.

Образование:Первая Школа Фитнеса.ФББО.

Специалист по коррекции фигуры,снижению веса и набору мышечной массы.

Быков ИванБыков Иван
X Быков Иван

Быков Иван

Инструктор тренажерного зала.Персональный тренер.

Образование:СибГУФК,ФББО.Сертифицированный специалист в области составления тренировочных программ,направленных на похудение,набор мышечной массы и увеличение силовых показателей.

Составление диетических планов питания.Индивидуальный подход с учетом физиологических и возрастных особенностей.

Артюшенко Илья Артюшенко Илья
X Артюшенко Илья

Артюшенко Илья

Персональный тренер. Инструктор тренажерного зала.

Образование: ОмГМУ. Работа ведется по технологиям, основанным на аспектах медицинских знаний: набор мышечной массы, жиросжигание, коррекция фигуры. Грамотная помощь по разработке рационального питания (энергетическое равновесие, сбалансированность и режим питания). Консультации по вопросам спортивного питания.

Червинская ИринаЧервинская Ирина
X Червинская Ирина

Червинская Ирина

Инструктор тренажерного зала.Персональный тренер.

Спортсмен фитнес-бикини.

Разработка индивидуальных планов питания и программ тренировок.

Специалист в области питания и коррекции фигуры.

Назаров ПавелНазаров Павел
X Назаров Павел

Назаров Павел

Персональный тренер. Инструктор тренажерного зала.Тренер по тайскому боксу.

Сертифицированный инструктор по силовому и функциональному тренингу. КМС по боксу. Неоднократный призер по кикбоксингу и тайскому боксу. Стаж работы тренером более 5 лет.

Барлебен ВарвараБарлебен Варвара
X Барлебен Варвара

Барлебен Варвара

Инструктор тренажерного зала.Персональный тренер.

Специалист в области питания и коррекции фигуры

Разработка индивидуальных планов питания и программ тренировок.

Индивидуальный подход,учет возраста и уровня физической подготовки.

Гарипова АлинаГарипова Алина
X Гарипова Алина

Гарипова Алина

Инструктор зала групповых программ.Персональный тренер.

Специалист по коррекции фигуры мужчин и женщин.

Составление тренировочных программ.

Чубуков Евгений Чубуков Евгений
X Чубуков Евгений

Чубуков Евгений

Персональный тренер, инструктор тренажёрного зала

Образование – высшее (СибГУФК). Опыт работы – 15 лет.

КМС по лыжным гонкам. Призер Чемпионата России.КМС по многоборью.

Методики тренировок: кондиционная и силовая подготовка;коррекция веса (снижение веса без ущерба для организма, набор мышечной массы);
коррекция фигуры;занятия с травмами позвоночника (грыжи, протрузии);ЛФК (Лечебно-физическая культура);восстановление после операций;занятия с подростками.

Лопацкий ГеоргийЛопацкий Георгий
X Лопацкий Георгий

Лопацкий Георгий

Персональный тренер, инструктор тренажёрного зала

Образование ОГИФК (г. Омск).Стаж работы – 11 лет.

Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу.
Многократный чемпион Мира, Европы, России по жиму штанги лежа (лучший результат -310 кг).Профиль работы – коррекция фигуры, совершенствование спортивной формы, подготовка спортсменов.

Костина Кристина Костина Кристина
X Костина Кристина

Костина Кристина

Персональный тренер. Тренер групповых программ. Тренер детских секций. Персональные детские тренировки.

Направления: Stretching, Acrobatic. Чемпионка Омской области по спортивной акробатике. Победитель во Всероссийских соревнованиях по спортивной акробатике в женской паре. II место в категории фитнес-юниорки и III место в категории фитнес-женщины на Открытом Первенстве СФО по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнесу в 2015г. Победитель первенства сфо по пауэрлифтингу, победитель первенства Омской области по пауэрлифтингу.

Бескровный АлексейБескровный Алексей
X Бескровный Алексей

Бескровный Алексей

Персональный тренер, инструктор тренажерного зала, инструктор групповых программ.

Образование- высшее СибГУФК, колледж ББ им.Бена Вейдера 2003г., стаж работы персональным тренером 10лет. Стаж работы в фитнес-индустрии 20 лет.

Участник семинаров: Академия фитнеса (г.Москва), Инструктор тренажёрного зала 2010г, Сайкл г.Новосибирск 2004г., Про-тренер (Москва) Функц.тренинг 1ур.2011г., Про-тренер (Москва) Функц.тренинг 2 уровень, 2011г.

Зачёс Сергей Зачёс Сергей
X Зачёс Сергей

Зачёс Сергей

Персональный тренер, инструктор тренажёрного зала

КМС по гиревому спорту призёр чемпионатов г.Омска, г.Читы. Чёрный пояс по традиционному карате-до. Призёр чемпионата Сибири, чемпионата Омской обл. по карате-до.

Специалист по коррекции фигуры, специалист по набору мышечной массы. Специалист по коррекции проблем спины.

Михайлова ЮлияМихайлова Юлия
X Михайлова Юлия

Михайлова Юлия

Персональный тренер.Тренер групповых программ.

Опыт практики 5 лет, стаж преподавания 3 года. Прошла обучение на инструкторских курсах в Школе Аштанга-йоги (г. Красноярск), в настоящее время студентка курса "Йогатерапия" (г. Санкт-Петербург). направления работы - динамичные и силовые виды йоги (аштанга-виньяса йога), йогатерапия, тайский йога-массаж.

Проценко МарияПроценко Мария
X Проценко Мария

Проценко Мария

Инструктор тренажерного зала.Персональный тренер.

Образование высшее (СИБГУФК).По программе профессиональной переподготовки: Теория и методика фитнеса и бодибилдинга.Выпускница Омской академии фитнес-индустрии по программе: Инструктор тренажерного зала, персональный тренер, стретчинг.

Проведение персональных тренировок. Cоставление индивидуальных программ тренировок.Cоставление плана питания.

Фаизова Альфия Фаизова Альфия
X Фаизова Альфия

Фаизова Альфия

Персональный тренер.Инструктор групповых программ.

Выпускница Федерации бодибилдинга Омской области. Выпускница фитнес-школы Варвары Медведевой.Тренерский стаж более 6 лет. Ведет такие фитнес-направления как Best Fit, Body pump, Body Sculpt, пилатес, стрейтчинг.

Ширяев Никита Ширяев Никита
X Ширяев Никита

Ширяев Никита

Персональный тренер. Тренер групповых программ

Сертифицированный тренер, КМС по пауэрлифтингу, многократный победитель и призер соревнований по пауэрлифтингу и жиму лёжа. Специалист в областях коррекции фигур мужчин и женщин, диетологии и силовых тренировок.

Дубровский Арсений Дубровский Арсений
X Дубровский Арсений

Дубровский Арсений

Персональный тренер. Инструктор тренажерного зала.

Сертифицированный персональный тренер. Специалист в области питания , коррекции фигуры. Специализация на тренировках с заболеваниями позвоночника, и высоуоинтенсивных тренировках Cross Training.Медицинский стаж 3 года.

Петрова АнастасияПетрова Анастасия
X Петрова Анастасия

Петрова Анастасия

Персональный тренер.Иструктор групповых программ

Мастер Спорта по художественной гимнастике, школа олимпийского резерва. Образование СибГУФК. Доп.образование: школа фитнеса Варвары Медведевой (ITS), инструктор групповых программ Федерация бодибилдинга и фитнесса (ФББФ), инструктор тренажерного зала .Стаж работы 6 лет.

Некрасова Инна Некрасова Инна
X Некрасова Инна

Некрасова Инна

Инструктор групповых программ.

Преподаватель хореографических дисциплин, балетмейстер. Инструктор групповых программ. Имеются сертификаты: Atletik stretch (школа ITS); черлидинг-базовый курс; партерная гимнастика, растяжка; мастер-класс «Различные стили и направления в современной хореографии»; Stretch Power; силовой пилатес; Cardio Barre.

Мельников Алексей Мельников Алексей
X Мельников Алексей

Мельников Алексей

Инструктор групповых программ.

Лицензированный инструктор танцевальной фитнес-программы Zumba Fitness.Стаж преподавания -2,5 года.

Григорян ВладимирГригорян Владимир
X Григорян Владимир

Григорян Владимир

Персональный тренер. Инструктор тренажёрного зала.

Первый взрослы разряд по тяжелой атлетике, бронзовый призер областных соревнований и чемпионата г. Омска. КМС по пауэрлифтингу по версии AWPC . Доп.проф .образование: Теория и методика физической культуры и спортивной тренировки.

Составление программ тренировок и питания. Коррекция фигуры.

Елагин ДмитрийЕлагин Дмитрий
X Елагин Дмитрий

Елагин Дмитрий

Персональный тренер. Инструктор тренажёрного зала.

Образование: Высшее физкультурное(СибГУФК)Спортивные заслуги: Призер Чемпионатов Омской обл. по бодибилдингу, Чемпионатов УРФО, Чемпионатов СФО по бодибилдингу и классическому бодибилдингу.Чемпион Омска и Омской обл. по армреслингу. Стаж работы тренером 6 лет.

Специалист в области набора мышечной массы, жиросжигания, коррекция фигуры, коррекция осанки, улучшение функциональных возможностей организма.
Составление программ тренировок и питания. Подготовка к соревнованиям.

Репин Артем Репин Артем
X Репин Артем

Репин Артем

Персональный тренер. Инструктор тренажерного зала.

Составление индивидуальных программ тренировок и питания.Коррекция фигуры. Набор мышечной массы. Снижение веса. Основы мануальной терапии. Стретчинг.

Игнатенко Виктор Игнатенко Виктор
X Игнатенко Виктор

Игнатенко Виктор

Персональный тренер. Инструктор тренажерного зала.

Сертифицированный специалист (колледжа им. Бена Вейдера), персональный тренер, специалист в области коррекции фигуры и набора мышечной массы, специалист по составлению рациона питания для набора мышечной массы, сушки (похудения).

Храпузов АртёмХрапузов Артём
X Храпузов Артём

Храпузов Артём

Персональный тренер. Инструктор тренажёрного зала.

Сертефецированный персональный тренер. Специалист в области похудения и наборы мышечной массы без вреда для здоровья.Реабилитация позвоночника ( грыжи, протрузии, сколеоз и т.д.)

Шайтуров СергейШайтуров Сергей
X Шайтуров Сергей

Шайтуров Сергей

Персональный тренер. Инструктор тренажёрного зала.

Июль 2015г. – сдал нормативы, прошел обучение и получил практические навыки в Первой Школе Фитнеса (Александр Дубков, Москва), сертификаты по направлениям: «Персональный тренер», «Инструктор тренажерного зала», «Стретчинг».

Коррекция веса, коррекция осанки, развитие спортивных качеств(сила,выносливость,гибкость), силовой тренинг.

Мульц АлёнаМульц Алёна
X Мульц Алёна

Мульц Алёна

Персональный тренер. Инструктор тренажёрного зала.

Образование:Сибирский государственный университет физической культуры и спорта (психолого-педагогическое направление) 2011-2015г. Сибирский государственный университет физической культуры и спорта (магистратура, направление-спорт; психологическое сопровождение спорта высших достижений) 2015-2017г.
1 взрослый разряд в пауэрлифтинге (AWPC). 1 взрослый разряд в пауэрлифтинге (IPF). КМС становая тяга (AWPC).

Участие в соревнованиях: 24.10.15г. Открытый Чемпионат Сибирского Федерального округа по пауэрлифтингу, жиму лёжа и становой тяге WPC/AWPC (пауэрлифтинг: 265кг- 1 место в весовой категории до 67.5 кг, становая тяга: 122.5кг- 1 место в весовой категории до 67.5кг) ; 21.11.15г. Чемпионат Омской области по пауэрлифтингу (IPF): 277.5кг -5 место в весовой категории до 72кг ; 1.04.16г. Чемпионат России среди студентов (классическое троеборье) г. Красноярск (IPF): 292.5кг -1 место в весовой категории до 72кг ; 16.10.16г. Чемпионат Омской области по пауэрлифтингу (классическое троеборье) (IPF): 312,5 кг - 3 место в весовой категории до 72 кг.

Шкаровский Вячеслав Шкаровский Вячеслав
X Шкаровский Вячесла

Шкаровский Вячеслав

Персональный тренер. Инструктор тренажерного зала.

Сертифицированный инструктор тренажерного зала. Специалист по коррекции фигуры, по силовым и функциональным тренировкам, составлению рациона питания для массы набора и сушки.

Глемба ВадимГлемба Вадим
X Глемба Вадим

Глемба Вадим

Сертифицированный персональный тренер.

Специалист по питанию и здоровому образу жизни. Составление программ питания для различных категорий людей. Тренировки людей с нарушением опорно-двигательного аппарата. Составление программ тренировок для людей разного уровня подготовки.

Заливин ИльяЗаливин Илья
X Заливин Илья

Заливин Илья

Сертифицированный тренер.

Прошел обучение в Сибирской академии бодибилдинга и фитнеса г. Омска.

Специализируюсь по следующим направлениям: набор мышечной массы, снижение веса, улучшение координации движения.

Лузанова ОльгаЛузанова Ольга
X Лузанова Ольга

Лузанова Ольга

Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Инструктор групповых программ.

Образование: Сибирский Государственный университет физической культуры и спорта профиль: физкультурно - оздоровительные технологии. 1 взрослый разряд по баскетболу.

Занятия по направлению: силовой тренинг; функциональный тренинг; rоррекция фигуры; набор мышечной массы; общая физическая подготовка (ОФП); работа с различными возрастными группами; пилатес ;фитнес - йога; стретчинг. Составление индивидуальных программ тренировок на основе тестирования данных морфофункциального состояния, коррекция питания.

Бромот АртёмБромот Артём
X Бромот Артём

Бромот Артём

Персональный тренер. Тренер по кроссфиту.

Образование: закончил институт в Казахстане по профессии физическая культура и спорт. Разряды: КМС по летнему и зимнему полиатлону, бильярду, маутинбайку, тяжелой атлетике.
Достижения в кроссфите: 3х кратный серебряный призер открытого кубка Казахстана, финалист открытого кубка России Ural athletic chaleenge в 2015 и в 2016 году, финалист открытого кубка России по кроссфиту Ратиборец (кубок вызова 4) в 2015 году. Стаж работы: 2,5 года.

На сегодняшний день являюсь выступающим атлетом в категории "профессионалы". За последние два года организовал вместе со своей командой порядка 10 соревнований и мероприятий по кроссфиту в Омске.

Хапов Андрей Хапов Андрей
X Хапов Андрей

Хапов Андрей

Сертифицированный персональный тренер. Инструктор тренажерного зала.

Сертифицированный тренер Омской Федерации фитнеса и бодибилдинга по Омской области.Специалист в области составления тренировочных программ, направленных на коррекцию фигуры.Составление диетических планов питания.

Нитченко СергейНитченко Сергей
X Нитченко Сергей

Нитченко Сергей

Персональный тренер. Инструктор групповых программ.

Образование: колледж культуры и искусств, хореограф постановщик. СибГУФК, кафедра физкультурно оздоровительные технологии.КМС по фигурному катанию.

Восстановительная гимнастика, реабилитационная физкультура, кардио и силовые направления.Фитнес тестирование, коррекция фигуры, индивидуальный подход, разработка программ.

Приходько ОльгаПриходько Ольга
X Приходько Ольга

Приходько Ольга

Персональный тренер. Инструктор групповых программ.

Образование: колледж культуры и искусств, хореограф постановщик. СибГУФК, кафедра физкультурно оздоровительные технологии.КМС по фигурному катанию.

Восстановительная гимнастика, реабилитационная физкультура, кардио и силовые направления.Фитнес тестирование, коррекция фигуры, индивидуальный подход, разработка программ.