Back to top

ХАМАМ

Под популярной на сегодняшний день процедурой хамам подразумевается турецкая баня. Она является хорошим местом для отдыха и для укрепления здоровья мужчин и женщин, независимо от их возраста. Название хамам в переводе трактуется, как «рассеивающийся пар». Издавна такой вид процедуры славится своей пользой для организма.
Главным достоинством турецкой бани является наличие в помещении влажного воздуха. Данное преимущество проявляется в том, что вам становится очень легко дышать. Это уникальная польза для всех внутренних органов еще и потому, что дает организму полностью расслабиться, а также рассчитывать на полноценный отдых, который так необходим после тяжелой тренировки.
Хамам оказывает благоприятное воздействие на весь организм и его защитные функции. Идеально очищает, подтягивает, а также увлажняет кожу. Выводит все, накопившиеся в организме шлаки и вредные вещества. Значительно повышает кровообращение и укрепляет иммунитет.

При всех своих преимуществах, хамам также обладает и противопоказаниями. К важным противопоказаниям относят следующие:

  • Период вынашивания малыша
  • Инфекционные заболевания – в данном случае вред оказывает высокая температура, а также влажность воздуха. Иными словами, подобные недуги могут начать прогрессировать
  • Гипертония, астма, расстройствах психического характера
  • Недуги, связанные с сердцем
  • Болезни, связанные с дыхательной системой